Tu as tout essayé pour être à la hauteur.
Des autres. De leurs attentes.
De l'image que tu crois devoir donner.
Et si le chemin n'était pas dehors ?
Un accompagnement en ligne qui réunit la force du groupe et la puissance de l'individuel.
Ce que tu vas vivre
Un espace pour revenir à toi, entourée de femmes qui font le même chemin
Dépasser tes blocages et oser des choix qui te ressemblent
Arrêter d'attendre la permission des autres pour avancer
Retrouver le plaisir d'être pleinement toi
Ce que comprend le Cercle
4 cercles collectifs en ligne
Tous les 15 jours pendant 8 semaines, le jeudi à 18h30 sur Zoom. Chaque cercle est enregistré : si tu ne peux pas être là, tu as le replay.
2 coachings individuels d'1h
En tête-à-tête avec moi, pour aller plus loin sur ce qui t'appartient.
Le programme Oser se choisir et les voyages méditatifs guidés
Les 7 modules vidéo et leur carnet de bord, à suivre à ton rythme entre les cercles, et les voyages méditatifs guidés offerts pour ancrer le chemin dans ton corps.
Le programme inclus dans le Cercle
Entre les cercles, tu avances à ton rythme avec les 7 modules d'Oser se choisir.
Module 1 — Le combat intérieur
Découvrir Madame Rigide et Madame Zen · Comprendre le conflit · Le drapeau blanc
Module 2 — Comprendre ton cerveau pour changer
Pourquoi tu résistes au changement · L'ego et l'identité · Pensées automatiques
Module 3 — Les émotions, tes meilleures alliées
Les émotions comme messagères · Intelligence émotionnelle · Auto-compassion
Module 4 — Ton corps, ton guide le plus fidèle
Écouter son corps · Système nerveux et nerf vague · Ancrage · Déposer le drapeau blanc
Module 5 — Sortir du pilote automatique
Habitudes inconscientes · Moments de conscience · Micro-changements · Coopération intérieure
Module 6 — Ta sensibilité, ta plus grande force
Comprendre sa sensibilité · Ressentir plus n'est pas une faiblesse · Vulnérabilité et féminin
Module 7 — Vers ta vie
Bilan · Ton élan · Ta vision · L'action alignée · La lettre à toi-même
Rejoins le Cercle des Audacieuses
697 € ou 3 paiements mensuels de 237 €
4 cercles collectifs avec replay, 2 coachings individuels d'1h, le programme Oser se choisir et les voyages méditatifs guidés.
Le Cercle est fait pour toi si…
Tu te sens bloquée malgré tous tes efforts de compréhension
Tu t'épuises à vouloir tout contrôler et tu n'écoutes plus ton corps
Tu cherches la validation des autres avant d'oser avancer
Tu as envie de passer à l'action mais quelque chose te retient
Tu sens qu'il est temps de te choisir — vraiment
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Une question ? Écris-moi à gwenaelle@gwenaelle-nobilet.com